Τα χαρακτηριστικά ενός πετυχημένου Personal Trainer
Και έρχεται η στιγμή που μπαίνεις στον επαγγελματικό στίβο του fitness, θέλεις να καθιερωθείς ως [...]
Γυμναστική Vs Προπόνηση : πόσο κομβικός είναι ο ρόλος ενός trainer;
🎯 Οι στόχοι των ασκούμενων διαφέρουν μεταξύ τους όπως ακριβώς και οι προσωπικότητές τους. Κάποιοι [...]
Pilates Cadillac : ένα απίστευτα ευέλικτο κομμάτι του παραδοσιακού εξοπλισμού Pilates
To Pilates Cadillac μπορεί να μοιάζει με ένα μικρό βαγόνι, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα [...]
Νέα χρονιά, νέοι ασκούμενοι και νέες προκλήσεις για τα γυμναστήρια και τους επαγγελματίες του fitness.
Νέα χρονιά, νέοι ασκούμενοι και νέες προκλήσεις για τα γυμναστήρια και τους επαγγελματίες του fitness. [...]
Πόσο σημαντική είναι η εξειδίκευση στο χώρο του Fitness;
Οι περισσότεροι trainers είναι σε θέση να διδάξουν ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων. – Πόσοι όμως [...]
Πώς να βοηθήσετε έναν ασκούμενο να εφαρμόσει σωστά την τεχνική των ασκήσεων στο Group Training
Αν έχετε προσπαθήσει να διδάξετε σε έναν ασκούμενο μια συγκεκριμένη άσκηση ή έναν συνδυασμό ασκήσεων [...]