Το Vinyasa Yoga Teacher Training 200h αποτελεί ένα πλήρες εναλλακτικό εκπαιδευτικό σεμινάριο που προσφέρει διεθνώς αναγνωρισμένη Επαγγελματική Πιστοποίηση από τη Yoga Αlliance International (India). Πρόκειται για την πλέον αξιόπιστη πιστοποίηση, που παρέχεται από τον επίσημο φορέα του Ινδικού Κράτους,  το Y.A.I. Η διάρκεια της πιστοποίησης είναι εφόρου ζωής. Το Vinyasa Yoga Teacher Training 200h, αποτελεί το πρώτο και βασικό κομμάτι ενός ολοκληρωμένου κύκλου σπουδών που προσφέρουμε και είναι αναπόσπαστο κομμάτι της βασικής εκπαίδευσης ενός (μελλοντικού) δασκάλου Yoga. Οι πρώτες 200 ώρες εκπαίδευσης βοηθούν τον μαθητή, όχι μόνο να γνωρίσει και να διδαχθεί τις τεχνικές αλλά και να εντρυφήσει στην ιδιαίτερη τέχνη της Yoga. Ο πρώτος κύκλος σπουδών θα αποκαλύψει στους σπουδαστές πως η Yoga δεν είναι απλά σωματική άσκηση, μα ένας καινούργιος τρόπος ζωής .

Στο πρόγραμμα διδάσκουν οι :

Ιωάννα Κολιακουδάκη & Πάνος Κοντογιώργος

Ιωάννα Κολιακουδάκη

Από το 1999 εργάζεται ως personal trainer, group trainer και συνεργάστηκε με μεγάλα γυμναστήρια της Αθήνας και του Πειραιά. Συμμετείχε στη δημιουργική ομάδα προ- χορογραφημένων προγραμμάτων των Universal Studios μαζί και με άλλους καταξιωμένους επαγγελματίες του χώρου και έχει συμμετάσχει σε μεγάλα συνέδρια Fitness & Aerobic στην Ελλάδα.

Από το 2005 ασχολείται αποκλειστικά με τη Yoga και το Pilates.

Έκανε την εκπαίδευσή της στο σύστημα Pilates κάτω από την παρακολούθηση της Elaine Mary Dutton και παράλληλα παρακολούθησε και παρακολουθεί σεμινάρια αξιόλογων δασκάλων, όπως ο RaelIsacowitz και Alan Herdman ενώ είναι και απόφοιτη της MK Pilates με εισηγητές τον MichaelKing και Malcolm Muirhead.

Ύστερα από συνεχή ταξίδια στην Ινδία για παρακολούθηση μαθημάτων από σημαντικούς δάσκαλους της Yoga απέκτησε τον παγκόσμια αναγνωρισμένο τίτλο σπουδών Yoga : “International Vasishta Yoga Research Foundation (250 hours)” με δάσκαλο τον Saji.P.K. Παράλληλα είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga Works (500 hours) με δασκάλα, τη μοναδική στον ελλαδικό χώρο Άννα Ζώρζου (Yoga Works Teacher Trainer ERYT 500 – RYT 500 ).

Συνολικά έχει πιστοποιηθεί από τον Διεθνή Οργανισμό της Ινδίας, “Yoga Alliance Ιnternational (india)’ ως “Master Yoga and Meditation Teacher (750 hours)”.

Το 2018 παρακολουθεί το Yin Yoga Teacher Training module 1 με την Μπέττυ Παπαδοπούλου.

Η εκπαίδευση και στο κομμάτι της Yoga δεν σταματά πότε, γι’ αυτό σημαντικοί δάσκαλοι μέσα από τα σεμινάριά τους βάζουν το λιθαράκι τους στην προσωπική της ταυτότητα όπως οι : Βούλα Μπόλου Iyengar Yoga Certified Teacher (Junior Intermediate Level III), Biff Mithoefer Yin Yoga Teacher, Pau Castellsague Acro Yoga Teacher, Tim Feldman Ashtanga Yoga Teacher, David Swenson Ashtanga Yoga Teacher, Joan Marie Hyman Yoga Works Teacher, Francoise Freedman Well Woman Yoga Teacher και δε σταματά εδώ.

Έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια Kids Yoga, Prenatal Yoga, Aerial Yoga, Ushui Reiki, Hotstones Therapy, Σουηδικό μασάζ, Σωματοψυχοπαιδαγωγική από πιστοποιημένους φορείς.

Πάνος Κοντογιώργος

Ο Πάνος Κοντογιώργος σπουδάζοντας στο Λονδίνο (BA of Mass Communication and Media Arts with Hons) και δουλεύοντας για αρκετά χρόνια στον χώρο της δημοσιογραφίας και της ενημέρωσης συναντήθηκε τυχαία με την Yoga και η γνωριμία τους έγινε ένας μεγάλος έρωτας, τόσο δυνατός που κατάφερε να του αλλάξει τόσο την ζωή όσο την επαγγελματική του δραστηριότητα.

Έτσι παρακολουθεί και ολοκληρώνει το δίπλωμα των 500 ωρών στην τέχνη της Yoga, ενώ λαμβάνει μέρος σε σεμινάρια με τους Edwin Bergman, Jeanne Heileman, Joan Marie Hyman, Chuck Miller, Greville Henwood (GroovyKids teacher training), Simon Park (module 1- prana flow – Embodying the Flow Teacher Training , Μπέττυ Παπαδόπουλου και Biff Mithoefere (Yin Yoga Teacher Training). Το 2015 ολοκληρώνει την εκπαίδευσή του στο πρόγραμμα Strech Your Limits (level1 & level2) με τον Nissim Zoares.

Τα τελευταία χρόνια  είναι υπεύθυνος σπουδών σε επαγγελματικά προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga (Vinyasa Flow Teacher Training 200h-300h) σε Αθήνα και Κρήτη).

Η διδασκαλία του συνδυάζει την έντονη δυναμική ροή με την λεπτομερή ευθυγράμμιση των Asanas, και πότε δεν ξεχνά το μότο του ότι η Yoga είναι για όλους.

Στο κόστος του εκπαιδευτικού Vinyasa Yoga Teacher Training 200h συμπεριλαμβάνονται:

• Ψηφιακό Manual Asana – Θέσεις Yoga
• Ψηφιακό Manual Φιλοσοφία
• 160 ώρες πρακτικής, παρακολούθησης , επικοινωνίας
• 25 ώρες εργασιών & παρακολούθησης μαθημάτων στους χώρους συνεργασίας
• Τα 15 μαθήματα πρακτικής που χρειάζονται για την συμπλήρωση των 200 ωρών (αν αυτά πραγματοποιηθούν σε χώρους του ALTERLIFE ή διαδικτυακά (*).
• Βίντεο πρακτικής εξάσκησης στο σπίτι
• Το δίπλωμα παρακολούθησης αναγνωρισμένο από την Yoga Alliance India

(*)  Σε περίπτωση που οι μαθητές επιθυμούν τα μαθήματα πρακτικής να γίνουν σε χώρους του Yoga First Academy, υφίσταται ένα συμβολικό ποσό συμμετοχής και παρουσίας στο χώρο, της τάξης των 5€ ανά μάθημα.

Προτεινόμενα βιβλία :

• Light On Yoga, B.K.S Iyengar
• Τα φιλοσοφικά κείμενα της Yoga, Μιχάλης Φιλίνης

Προϋποθέσεις Αποφοίτησης από την εκπαιδευτική ενότητα των 200 ωρών:

• Συμπλήρωση των 200 ωρών.
• Μέγιστος αριθμός απουσιών (δικαιολογημένες) : 3
• Στο τέλος του εκπαιδευτικού υπάρχουν προφορικές και γραπτές εξετάσεις σε μορφή πολλαπλών επιλογών. Επίσης ο μαθητής παραδίδει μια πτυχιακή εργασία για την οποία προετοιμάζεται υπό την καθοδήγηση των εκπαιδευτών.
• Επιτυχές σκορ στην τελική εξέταση (με επίτευξη ποσοστού, άνω του 70%)