Γιατί η μέθοδος Pilates είναι η ιδανική επιλογή για την ενδυνάμωση του πυρήνα του σώματος;

Οι ασκήσεις εκγύμνασης της μεθόδου Pilates βοηθούν στην ενδυνάμωση του πυρήνα του σώματος και έχουμε [...]

Pilates Cadillac : ένα απίστευτα ευέλικτο κομμάτι του παραδοσιακού εξοπλισμού Pilates

To Pilates Cadillac μπορεί να μοιάζει με ένα μικρό βαγόνι, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα [...]